{"id":7462,"date":"2021-06-15T12:02:15","date_gmt":"2021-06-15T16:02:15","guid":{"rendered":"https:\/\/bonpourtoi.ca\/?post_type=product&#038;p=7462"},"modified":"2025-08-12T07:02:39","modified_gmt":"2025-08-12T11:02:39","slug":"non-coupable","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/test.bonpourtoi.absoludev.ca\/en\/shop\/livres\/non-coupable\/","title":{"rendered":"Non coupable"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #282220;\"><em>Ah ! Si j&#8217;avais 15 livres en moins, je pourrais sortir, aller danser, m&#8217;acheter plein de beaux v\u00eatements et faire toutes sortes d&#8217;activit\u00e9s &#8230;&nbsp;<\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #282220;\"><em>Je me sens tellement coupable d&#8217;avoir mang\u00e9 tout le sac de chips! C&#8217;est d\u00e9cid\u00e9 : demain, je commence \u00e0 bien manger!<\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #282220;\">Si tu te reconnais dans l&#8217;une ou l&#8217;autre de ces affirmations, tu souffres probablement de culpabilit\u00e9 alimentaire. Nocive et pernicieuse, la culpabilit\u00e9 li\u00e9e \u00e0 l&#8217;alimentation s&#8217;introduit tranquillement dans notre vie et, du jour au lendemain, on se sent coupable, sans trop savoir pourquoi. Si toutes sortes de raisons sont \u00e0 l&#8217;origine de cette culpabilit\u00e9, la finalit\u00e9 demeure la m\u00eame : on se sent mal dans notre peau et on d\u00e9sire changer notre mani\u00e8re de nous alimenter, parfois pour le mieux, parfois au d\u00e9triment de notre sant\u00e9 physique et psychologique. Il est alors temps de te plonger dans le livre <em>Non coupable<\/em>!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #282220;\">Dans ce livre, tu apprendras \u00e0 reconna\u00eetre les situations qui m\u00e8nent \u00e0 la culpabilit\u00e9 alimentaire et \u00e0 apprivoiser ce sentiment. En plus de m\u00e9thodes et d&#8217;outils pour t&#8217;aider \u00e0 \u00e9radiquer une fois pour toutes la culpabilit\u00e9 alimentaire, tu trouveras dans <em>Non coupable<\/em> des t\u00e9moignages de tes vedettes pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es, des recettes de collations non culpabilisantes ainsi qu&#8217;une foule d&#8217;astuces pour apprendre \u00e0 mieux manger&#8230; sans culpabilit\u00e9!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La culpabilit\u00e9 alimentaire t&#8217;envahit? Plonge-toi dans la lecture du livre <em>Non coupable<\/em> pour des recettes, des trucs, des t\u00e9moignages et des d\u00e9fis pour maintenir une alimentation saine, empreinte de plaisir et d\u00e9peinte de culpabilit\u00e9!","protected":false},"featured_media":36541,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false},"product_brand":[],"product_cat":[1722],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-7462","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-livres","8":"first","9":"instock","10":"taxable","11":"shipping-taxable","12":"purchasable","13":"product-type-simple"},"acf":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/test.bonpourtoi.absoludev.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product\/7462","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/test.bonpourtoi.absoludev.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/test.bonpourtoi.absoludev.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.bonpourtoi.absoludev.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36541"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/test.bonpourtoi.absoludev.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7462"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/test.bonpourtoi.absoludev.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=7462"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/test.bonpourtoi.absoludev.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=7462"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/test.bonpourtoi.absoludev.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=7462"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}