{"id":7497,"date":"2021-06-15T13:18:48","date_gmt":"2021-06-15T17:18:48","guid":{"rendered":"https:\/\/bonpourtoi.ca\/?post_type=product&p=7497"},"modified":"2023-06-29T16:12:06","modified_gmt":"2023-06-29T20:12:06","slug":"oui-tout-est-permis-duo-boitier-et-livre","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/test.bonpourtoi.absoludev.ca\/en\/shop\/livres\/oui-tout-est-permis-duo-boitier-et-livre\/","title":{"rendered":"Oui! Tout est permis – Duo bo\u00eetier et livre"},"content":{"rendered":"

Le livre Oui! Tout est permis – Positiver son alimentation, se motiver et passer \u00e0 l’action<\/em><\/span><\/h3>\n

Quand l’information en nutrition valse entre v\u00e9rit\u00e9s, demi-v\u00e9rit\u00e9s et fake news, il est difficile de savoir \u00e0 qui te fier pour t’inspirer et te motiver \u00e0 changer son alimentation? Dans ce livre, d\u00e9couvre comment de petits gestes<\/strong><\/span> peuvent avoir un impact r\u00e9el sur ta sant\u00e9<\/strong><\/span>! Apprends que la meilleure fa\u00e7on de te motiver, c’est de t’entourer d’alli\u00e9s. R\u00e9siste \u00e0 l’envie de te culpabiliser, de te punir ou m\u00eame de te saboter.<\/p>\n

Avec des conseils simples et des propos bas\u00e9s sur la science<\/strong><\/span> (pas ceux qu’on trouve sur Internet!), le docteur en nutrition Hubert Cormier t’invite \u00e0 rendre ton alimentation plus positive, rien de moins. Oublie les interdits et ajoute des possibilit\u00e9s dans tes habitudes de vie!<\/p>\n

Ce que tu retrouveras dans l’ouvrage :<\/span><\/h3>\n
    \n
  1. Une approche simple et ludique pour positiver votre alimentation;<\/li>\n
  2. Une foule de trucs et astuces pour rester motiv\u00e9 dont la m\u00e9thode M.O.T.I.V.A.T.I.O.N mise de l’avant par l’auteur;<\/li>\n
  3. 144 pages de pure bonheur;<\/li>\n
  4. Des exemples concrets pour ramener le plaisir dans ta vie et dans ton assiette!<\/li>\n<\/ol>\n

    Le boitier Oui! Tout est permis<\/em><\/span><\/h3>\n

    Oui, c’est possible de bien manger dans le plaisir en diversifiant et en bonifiant ton alimentation. \u00c0 bas les interdits, tout est permis!<\/p>\n

    Pour y arriver, il suffit d’introduire de petits changements graduels \u00e0 tes habitudes, sans trop te compliquer la vie. C’est ce que propose le nutritionniste et docteur en nutrition Hubert Cormier, en t’invitant chaque semaine \u00e0 piger l’une des 52 cartes comportant un d\u00e9fi \u00e0 relever<\/strong><\/span>. \u00c0 l’endos de chaque carte, d\u00e9couvre une phrase inspirante<\/strong><\/span> qui te motivera \u00e0 pers\u00e9v\u00e9rer et \u00e0 atteindre tes objectifs<\/strong><\/span>. En proposant des conseils pratiques et facilement applicables, ces cartes te fourniront une bonne source d’encouragements teint\u00e9e d’humour. La recette parfaite pour prendre plaisir \u00e0 manger, sans culpabilit\u00e9! N’oublie pas, tout est permis!<\/p>\n

    Psst! En prime, procure-toi des sacs collations r\u00e9utilisables<\/a><\/span><\/strong> pour trainer tes collations sant\u00e9!<\/p>\n

    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Besoin de conseils pour te motiver \u00e0 bien manger? Tu souhaites poser des petits gestes au quotidien qui auront un impact sur ta sant\u00e9? Oui! Tout est permis<\/em> est l\u00e0 pour t’accompagner, te motiver et t’aider \u00e0 adopter de saines habitudes de vie tout en conservant une alimentation non culpabilisante<\/strong><\/span>. Voici le livre et le boitier de cartes!","protected":false},"featured_media":12625,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false},"product_brand":[],"product_cat":[1722],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-7497","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-livres","8":"first","9":"instock","10":"sale","11":"taxable","12":"shipping-taxable","13":"purchasable","14":"product-type-variable"},"acf":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/test.bonpourtoi.absoludev.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product\/7497","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/test.bonpourtoi.absoludev.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/test.bonpourtoi.absoludev.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.bonpourtoi.absoludev.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12625"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/test.bonpourtoi.absoludev.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7497"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/test.bonpourtoi.absoludev.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=7497"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/test.bonpourtoi.absoludev.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=7497"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/test.bonpourtoi.absoludev.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=7497"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}