Accueil Recettes Snacks Greek Yogurt Oatmeal Squares Close Avantages exclusifs Deviens membre BPT+ pour ajouter une recette en favori et profiter d'une foule d'autres avantages! Deviens membre BPT+ Commandité par Éconofitness Greek Yogurt Oatmeal Squares Commandité par Éconofitness Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Par : Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition Préparation 15 min Cuisson 30 min Réfrigération 0 min Congélation 0 min 9 squares Piece of cake (easy) Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Restrictions alimentaires Catégories Snacks Thématiques Fruity Tu aimes? Tu partages! Greek Yogurt Oatmeal Squares The Best Protein-Rich Breakfast Feel like eating some cheesecake for breakfast? BPT has the perfect recipe for you! These Greek yogurt oatmeal squares taste just like cheesecake, but are most similar to protein bars. Best of both world? Absolutely! Indeed, these breakfast squares are nutritious and super good for health. What a great way to start off your day! Plus, they are quick and easy to make and can be kept many days in the refrigerator. SIMPLY DELICIOUS: Make this blueberry smoothie to go with your breakfast oatmeal square. Psst! This smoothie also tastes like cheesecake! Tu aimes? Tu partages! Bonà savoir Vary your breakfast bars! You can use a ton of different fruits to make these bars, so be creative with your recipe! Raspberries, strawberries, blackberries, peaches, mangos… any fruit is good! Ingrédients Passer en mode cuisine Métrique Impérial Breakfast bars Large oat flakes - 1 ½ cup 375 mL À découvrir! Whole wheat flour - 1 cup 255 mL À découvrir! Pecans, coarsely chopped - ½ cup 125 mL À découvrir! Brown sugar - ½ cup 125 mL À découvrir! Ground cinnamon - 1 teaspoon 5 mL À découvrir! Egg, at room temperature - 1 1 À découvrir! Butter, melted - ½ cup 125 mL À découvrir! Milk, at room temperature - ¼ cup 60 mL À découvrir! Vanilla Greek yogurt - 2 cups 500 mL À découvrir! Eggs - 2 2 À découvrir! Vanilla extract - 2 teaspoons 10 mL À découvrir! Whole wheat flour - 3 tablespoons 45 mL À découvrir! Frozen blueberries - 1 ½ cup 375 mL À découvrir! Avantages exclusifs Pour une expérience 100 % sans pub, abonne-toi à BPT+ Devenir membre BPT+ Avantages exclusifs Pour une expérience 100 % sans pub, abonne-toi à BPT+ Devenir membre BPT+ Préparation Passer en mode cuisine Breakfast bars Étape 1 Preheat the oven to 175 °C (350 °F). Line a square pan with parchment paper, making sure to let it hang over the sides. Étape 2 In a bowl, mix together the oat, flour, pecans, brown sugar, and cinnamon. Set aside. Étape 3 In another bowl, whisk the egg with the butter and milk. Incorporate the wet ingredients to the dry ingredients. Étape 4 Pour the mix into the pan and press it using a measuring cup or glass. Set aside. Étape 5 In the same bowl (wet ingredients bowl), mix together the yogurt, eggs, vanilla extract, and flour. Then, gently add the blueberries. Étape 6 Pour the yogurt mix unto the oat crust. Étape 7 Cook in the oven for 30 minutes or until the yogurt is firm. Let cool completely before unmolding. Cut into 9 portions. Explore Bon pour toi Snacks The best fruity recipes Tu veux enregistrer ou imprimer cette recette? Entre ton adresse et nous t’enverrons cette recette par courriel. En prime, tu recevras d’autres succulentes recettes toutes les semaines! Envoyer Tu aimes? Tu partages!
